| تاریخ ارسال: ۱۳۹۶/۹/۱۹ |
خلاصه ای از توضیحات استاد عزیز:دکتر فرنگیس کاظمی فر
علایم پی تی اس دی حداقل یک ماه زمان می برد تا 6 ماه ...متوسط علائم 3 ماه طول می کشد پس مداخله سریع جواب نمی دهد
برای درمان در بم خودکشی نداشتیم اما در کرمانشاه تا الان خیلی خودکشی داشتیم و این نشان می دهد جسارتش را دارند
سبک های مقابله ای قومیت های مختلف متفاوت است .
بمی ها خیلی عاطفی هستند و سریع علایم را نشان می دهند اما کردها سخت هستند و علایم را نشان نمی دهند و این خیلی خطرناک است .این افراد دیگر نمی توانند به خاطرات خوب اشاره کنند و انها را به یاد اورند لذا باید سریع تشخیص داده شود و زود وارد درمان شوند.
ما هر کداممان باید برای خودمان یک فضای امنی پیدا کند تا او را ارام کند و باید این را به مردم یاد دهیم کمکشان کنیم این فضای امن را در تصورشان برای خودش بازسازی کند برای خودش اینها را از قبل در نظر بگیرد و در شرایط بحرانی انها را تصور کند چیزی که بهش احساس امنیت بدهد
برای این افراد که دایم درگیر فکر این هستند که چرا من این اتفاق برایم افتاده باید درگیر کار کنیمشان و بهشان مسیولیت دهیم که کمکشان کند که احساس کنند مفید هستند و برای یاری دیگران در روستاهای همجوار بروند که ببیند بدتر از خودش سر دیگران هم امده باید از این شوک در بیایند
با افرادی که دایم با نمادهای افراد ی که از دست داداه اند با شما صحبت می کنند و همش در فضای وسایل انها هستند : همدلی کنیم اما تقویتشان نکنیم بااین رفتارها باید کمکشان کنیم از این مسیر کذر کنند و صحبت را در عین اینکه به انها گوش می کنیم به سمت چیزهای دیگری هدایت کنیم
در بحث نوجوانان و زنان باردارر باید حمایت هایی صورت گیرد در مورد اینها هم ممکن است حس خرافات سراغشان بیاید
مراقب افسردگی پس از زایمان ایشان باشیم و از قبل گفتگوهای رویاسازی با انها داشته باشیم که این موجود چقدر برای خدا ارزشمند بوده به زبان مصاحبه ای و مشاوره ای به او بگویییم که باید محافظت های عظیمی از خودت بخاطر این موجود خاص داشته باشی
در انجام کارهای هدفمند باید چند جانبه عمل کنیم و به دستاوردهای زیادی برسیم
استراتژی یاداوری واقعیت دراک شده
یاداوری با اینکه سوال می کنیم چی شده در بازی بالا این اتفاق می افته
خوب چرا اینطور شده
ان سوال ها استراتژی هایی را در دل خود داشتند و هدفمند بودند
من می خواهم در مورد این اتفاق بیشتر توضیح دهی وبرایمان بیشتر صحبت کند نه به معنای تخلیه هیجانی به معنای ارتباط با حادثه
اینجا به عنوان فن ارام بخشی و تصویرسازی ذهنی داریم در قالب بازی ها و دویدن و تکرار کردن های با همدیگر انجام دادیم
با دویدن از اضطراب دورش کردیم
هدف در اینجا بروز هیجانات است
اینجا هیجانات ما از حالت انسداد و چیچیده در هم باز می شوند و ما دچار تنظیم هیجانی می شویم
در وجود ما هم برخی وقت ها چیزهایی حالت تراکم پیدا می کند و مسدود می کنند با این کار انها را منظم و سامان دهی می کینم
بین میزان حقیقت از ادراک خقیقت رخ داده تمایز قایل می شویم – حقیقت بزرگ تر از انی هست که اینجا دارد می بیند
میزان حساسیتش از این حادثه را بررسی می کنیم – کیقیت احساساتش را بررسی می کنیم
در مرحله اول اینهارا باید دربیارویم
آدرس تلگرامی انجمن :
https://t.me/IranianCounselingAssociation
علایم پی تی اس دی حداقل یک ماه زمان می برد تا 6 ماه ...متوسط علائم 3 ماه طول می کشد پس مداخله سریع جواب نمی دهد
برای درمان در بم خودکشی نداشتیم اما در کرمانشاه تا الان خیلی خودکشی داشتیم و این نشان می دهد جسارتش را دارند
سبک های مقابله ای قومیت های مختلف متفاوت است .
بمی ها خیلی عاطفی هستند و سریع علایم را نشان می دهند اما کردها سخت هستند و علایم را نشان نمی دهند و این خیلی خطرناک است .این افراد دیگر نمی توانند به خاطرات خوب اشاره کنند و انها را به یاد اورند لذا باید سریع تشخیص داده شود و زود وارد درمان شوند.
ما هر کداممان باید برای خودمان یک فضای امنی پیدا کند تا او را ارام کند و باید این را به مردم یاد دهیم کمکشان کنیم این فضای امن را در تصورشان برای خودش بازسازی کند برای خودش اینها را از قبل در نظر بگیرد و در شرایط بحرانی انها را تصور کند چیزی که بهش احساس امنیت بدهد
برای این افراد که دایم درگیر فکر این هستند که چرا من این اتفاق برایم افتاده باید درگیر کار کنیمشان و بهشان مسیولیت دهیم که کمکشان کند که احساس کنند مفید هستند و برای یاری دیگران در روستاهای همجوار بروند که ببیند بدتر از خودش سر دیگران هم امده باید از این شوک در بیایند
با افرادی که دایم با نمادهای افراد ی که از دست داداه اند با شما صحبت می کنند و همش در فضای وسایل انها هستند : همدلی کنیم اما تقویتشان نکنیم بااین رفتارها باید کمکشان کنیم از این مسیر کذر کنند و صحبت را در عین اینکه به انها گوش می کنیم به سمت چیزهای دیگری هدایت کنیم
در بحث نوجوانان و زنان باردارر باید حمایت هایی صورت گیرد در مورد اینها هم ممکن است حس خرافات سراغشان بیاید
مراقب افسردگی پس از زایمان ایشان باشیم و از قبل گفتگوهای رویاسازی با انها داشته باشیم که این موجود چقدر برای خدا ارزشمند بوده به زبان مصاحبه ای و مشاوره ای به او بگویییم که باید محافظت های عظیمی از خودت بخاطر این موجود خاص داشته باشی
در انجام کارهای هدفمند باید چند جانبه عمل کنیم و به دستاوردهای زیادی برسیم
استراتژی یاداوری واقعیت دراک شده
یاداوری با اینکه سوال می کنیم چی شده در بازی بالا این اتفاق می افته
خوب چرا اینطور شده
ان سوال ها استراتژی هایی را در دل خود داشتند و هدفمند بودند
من می خواهم در مورد این اتفاق بیشتر توضیح دهی وبرایمان بیشتر صحبت کند نه به معنای تخلیه هیجانی به معنای ارتباط با حادثه
اینجا به عنوان فن ارام بخشی و تصویرسازی ذهنی داریم در قالب بازی ها و دویدن و تکرار کردن های با همدیگر انجام دادیم
با دویدن از اضطراب دورش کردیم
هدف در اینجا بروز هیجانات است
اینجا هیجانات ما از حالت انسداد و چیچیده در هم باز می شوند و ما دچار تنظیم هیجانی می شویم
در وجود ما هم برخی وقت ها چیزهایی حالت تراکم پیدا می کند و مسدود می کنند با این کار انها را منظم و سامان دهی می کینم
بین میزان حقیقت از ادراک خقیقت رخ داده تمایز قایل می شویم – حقیقت بزرگ تر از انی هست که اینجا دارد می بیند
میزان حساسیتش از این حادثه را بررسی می کنیم – کیقیت احساساتش را بررسی می کنیم
در مرحله اول اینهارا باید دربیارویم
آدرس تلگرامی انجمن :
https://t.me/IranianCounselingAssociation
کلیدواژه ها: انجمن مشاوره ایران | زلزله | کرمانشاه |
